|
|
Хочу поделиться впечатлениями о прошедшем семинаре "Работа с энергией" по оздоровительным дыхательным практикам.
Семинар проходил в Крыму, п. Новый свет с 26 по 29 июля. Место для
проведения семинара выбрано уникальное. Первозданная природа, реликтовые можжевеловые и сосновые рощи, чистейший воздух, горы, скалы и конечно же Черное море. Все это положительно влияет на здоровье и эмоциональное состояние.
Занятия начинались в 5:00 утра с пешей прогулки до места занятий и
использованием определенной схемы дыхания для циркуляции энергии по телу. Встреча рассвета в сопровождении с дыхательными упражнениями, набором энергии от солнца и концентрацией.
Занятия проходили в можжевеловой роще, на Царском пляже:
-мыс Капчик, который напоминает допотопного ящера с изогнутым длинным телом и круглым плоским носом, уткнувшимся в воду, и на берегу Разбойничьей бухты. Отпечатки древних растений свидетельствуют об сохранившейся уникальной природе этих мест.
Использование таких упражнений для прокачки энергии как "тройной обогреватель", "малая орбита" и "большая орбита" вызывает довольно много ощущений разогрева, тепла, движения, наполнения, покалывания, хорошо чувствуется циркуляции энергии по телу.
Упражнения также были направлены на развитие поперечнополосатой мускулатуры (напряжение-расслабление). Комплекс суставной волновой гимнастики в полной мере дал телу ожить . Конечно, это обеспечивает восстановление и укрепление организма, гибкость тела, проработку всех суставов и мышц, нормализирует центральную нервную систему. Вся гимнастика в сочетании с дыханием дает жизненные силы, уверенность в себе, легкость и комфортность, приятную расслабленность.
Утро, очаровательная природа, тишина, можжевельник, воздух - незабываемые впечатления!
Еще хочу отметить незабываемые впечатления от восхождения на гору Коба-Кая (или Орел).
Целью было не сколько восхождение с обзором всего края, сколько набор энергии захода солнца, энергии огромной скалы, ощущение высоты и одновременно развитие чувства заземленности. Ощущения были очень сильными, как эмоционально так и энергетически, не передать.
Узкая площадка на вершине, огромная высота, внизу видна тропа с людьми -
Можно сделать вывод - все в этой жизни досягаемо и постигаемо! Главное целеустремленность, настрой, воля, стремление к жизни Работа с солнцем как с точкой, концентрация, подпитка, дыхание. Экстремальность, уверенность, спокойствие, укрепление силы духа, настрой, чувство величия природы и ее силы, ее влияние на организм, наполнение энергией, гармония - такими моментами можно описать это восхождение.
Упражнение «слияние с деревом» - прочувствовал слияние с этим деревом, подпитку от него энергией и циркуляция ее по телу. Необычное состояние после выполнения этого упражнения, находишься будто в каком-то тумане сознания, расслабленности, умиротворенности, чувство покалывания и тепла во всем теле. Очень сильно ощущалась энергия в руках. Ощущение такое будто от рук исходит какая то ершистость 7-10 см, аналогия как от магнита мелкая металлическая стружка выстраивается по силовым линиям в разные стороны. Причем в дальнейшем это ощущение не исчезло и постоянно это чувствуется и сейчас.
Также хотелось отметить впечатления от упражнения "Схема глубокого погружения в воду". Это что-то необъяснимое, прочувствовал все моменты и довольно глубоко. Начинается с напряжения и расслабления поэтапно всего тела, когда чувствуется каждый отдельный участок тела. Само представление погружения в воду, глубина и выход из нее - очень образно и реалистично. Возвращение в исходное состояние невозможно описать, это как уход и приход души в тело. Что-то необыкновенное!
Нужно отметить довольно четкое и понятное изложение теоретического материала в сочетании с практикой. Выполнение всех упражнений не представляет трудности, были моменты, где тело вначале не хотело слушаться (асинхронные движения - работа обоих полушарий мозга), но в дальнейшем все нормализовалось. Упражнения были основаны на дыхании и работе с образами - что является очень важным для достижения результата. Интересно было узнать и опробовать элементы аутогенной тренировки.
В принципе весь семинар очень емкий и самое важное, то что это все опробовалось на практике и все ощущения обсуждались, эффект был достигнут.
Отличное самочувствие, отдых + оздоровление, наполнение силой, уверенность в себе, овладение методики по работе с энергиями и получение соответствующих результатов, целостность, изменение миропонимания, все осмыслилось, встало, так сказать на ноги, появились новые цели - все это результат данного семинара.
Я очень благодарен Вадиму Витальевичу Старову за данные им знания! Желаю ему успехов в его деятельности и здоровья!
С уважением,
Алексей Галан
г. Харьков, Украина
_________________
Алексей Галан
|
|
