Система русского рукопашного боя «Русский стиль» была разработана в недрах специальных  служб как способ фундаментальной  и многогранной подготовки бойцов элитных  специальных подразделений. Сотрудник современного специального подразделения - это не только физически хорошо подготовленный боец, но и интеллектуал, способный предугадывать и мгновенно адаптироваться к постоянно меняющейся боевой ситуации. Над созданием данной методики работало несколько закрытых специализированных научно-исследовательских институтов, изучавших скрытые резервные способности человека.
Система «Русский стиль» - это не только эффективная система рукопашного боя и самозащиты, позволяющая противостоять любому противнику, но и эффективный способ формирования целостной личности на основе триединства духовных, интеллектуальных и физических сил. Комплексное развитие человека строится на безопасном, комплексном и системном подходе,  построенном на научных знаниях по физиологии, психологии и биоэнергетике.
В основе тренировочного процесса лежит глубокое понимание каждого шага. Для чего мы выполняем то или иное техническое действие? Что мы делаем? Как мы это делаем? Почему именно так? Такой подход, при условии регулярных занятий, позволяет достичь быстрого и стабильного прогресса.
Жизнь в современном  крупном мегаполисе обусловлена  постоянными  психологическими нагрузками, во многом схожими с нагрузками бойцов специальных подразделений, длительное время пребывающих в состоянии стресса. На занятиях в школе «Русский стиль» Вы сможете освоить различные методы саморегуляции и снятия психологического и физического напряжения, которые значительно увеличат Вашу общую эффективность.
Среди занимающихся различными видами боевых искусств широко обсуждается тема Бесконтактного боя. Вершиной мастерства бойцов, подготовленных по системе русского рукопашного боя «Русский стиль», является способность эффективного бесконтактного воздействия на противника. Для тренирующихся  в школе «Русский стиль» бесконтактный бой это не миф, а абсолютная реальность.
ПРИНЦИПЫ РУССКОГО РУКОПАШНОГО БОЯ
1.Непрерывность.
2.От опоры.
3.Пара сил.
4.Круги и спирали.
5.Работа от ситуации.
6.Любой частью тела удар.
7.Приемов нет.
8.Непротивление.
9.Незаконченность движений.
10.Дыхание.
11.Перемещение.
12.Работа сильным на слабое.
13.Волна.
14.Использование импульса.
15.Держать дистанцию.
16.Все с энергии.
17.Обходить силу.
18.По точкам.
19.Удар из любого положения.
20.Копирование.
21.Экономичность движений.
22.Маятник.
23.Левым за левое, правым за правое.
24.Независимость движений.
25.Руки и ноги не скрещивать.
26.Складывание движений.
27.Работа в трех плоскостях.
1.Непрерывность
Непрерывность движения позволяет не только скрывать начало атаки, сохранять накопленное предыдущими движениями усилие, затруднять атаку противника и полнее использовать резерв наибольшего числа мышц. Она позволяет экономично распоряжаться ресурсами организма и устоявшимся психологическим фоном, чутко и мгновенно реагировать на изменение ситуации, держать под контролем движения нескольких противников и многое другое.

2.От опоры
Без опоры - боец не боец. Он не может создать усилие. Поэтому следует использовать в качестве опоры не только почву, твердую поверхность или самого противника, но даже движение части тела, направленное в противоположную желаемому движению сторону. Согнутые ноги, а значит, и пониженная стойка – источник силы. Знание элементарных законов физики позволяет полнее использовать силу воздействия, избегать потерь при ее разложении и обеспечивать преимущество своего усилия над усилием противника в нужном месте и в нужное время.

3. Пара сил
 Попробуйте отвернуть гайку рожковым гаечным ключом, у которого сломан один рожок?

4. Круги и спирали
Дуговые и круговые траектории таят в себе бездну возможностей. Многими они воспринимаются как чудо. Круговое движение естественно для человеческого организма. Движение по кругу и спирали позволяет разложить вектор силы направленный противником, на составляющие и свести атакующее воздействие к минимуму. Особенно это заметно при работе с оружием и предметами против нескольких человек.

5.Работа от ситуации
 Человек, владеющий пластичной манерой ведения боя, не только чувствует малейшие нюансы собственных движений, но и способен выжать максимум возможного из создавшейся ситуации и из собственного организма. Такой человек интуитивно или осознано, зная большинство тайн движения человеческого тела и окружающего мира, способен предугадывать любые атаки противника, и максимально использовать с выгодой для себя, предпринятое противником. Боец русского стиля рукопашного боя, вооруженный достаточным количеством технических элементов, применяет необходимое в нужное мгновенье. Система тренировок позволяет раскрепостить внимание и мышление, что дает возможность мгновенно оценивать ситуацию, следить за окружающей обстановкой.

6.Любой частью тела – удар
Это возможно за счет большого числа способов усиления ударов, применяемых в боевых пластичных системах рукопашного боя.

7.Приемов нет
Приемов нет, так как есть технические элементы, которые изучаются вместо них и из которых составляется более сложное действие. Каждый прием рождается для решения конкретной задачи и умирает после её выполнения.

8. Непротивление
Оказывать сопротивление усилию глупо, нужно обращать его себе на пользу. Потому разумное сопротивление выглядит как «непротивление»

9.Незаконченность движений
Незаконченность движений проистекает из непрерывности. Каждое движение рождает новое, новое рождает предыдущее с дополнением или без него и так до бесконечности.

10.Дыхание
Дыхание непрерывно без остановок, обеспечивает работу организма. Наиболее эффективно диафрагменное дыхание.

11.Перемещение
Это основа любого маневра, даже если ноги стоят на месте, перемещаться может туловище.

12.Работа сильным на слабое
Боец, подготовленный по системе русского рукопашного боя, с помощью различных действий, добивается мгновенного преимущества, которое впоследствии развивает.
13.Волна
Один из эффективнейших способов манипулирования и усиления движений.

14. Использование импульса
Повтор кратковременных усилий или краткое взрывное усилие.

15.Держать дистанцию
Удары ногами 0,5-2 м., удары руками 0,5-1,5 м. Бой с применением захватов и ударов - вплотную, лежа на противнике и под ним – вплотную.

16. Все с энергии

Человек – разумная энергоинформационная материя.

17.Обходить силу
Обходить, пускать в «рикошет» силовое воздействие, направленное со стороны противника.

18.По точкам
Достижение преимущества над  противником, затрачивая минимум усилий.
19.
Из любого положения любой удар
Удар наносится из любого положения тела, как в стойке, так и в партере

20.Копирование.
 Противник правой, а вы левой.

21.Экономичность движений
В боевых условиях, каждая крупинка неосмотрительно растраченной    
силы, может выйти суровым боком или стоить жизни.

22.Маятник
Уход от воздействия противника. Раскачивание противника, изменяя направление его движения и прилагаемых им усилий, сил. Управление энергетическим полем, изменение плотности пространства, воздействие на противника за счет резонанса.

23.Левым за левое, правым за правое.
В большей степени относиться к захватам.

24.Независимость движений
Развитая координация бойцов пластичных систем, позволяет работать каждой конечности и туловищу по собственным программам, вне зависимости от движений других частей тела.

25.Руки и ноги не скрещивать
Не мешать собственному движению и не ограничивать свои возможности из-за перекрещивания рук или ног. Нельзя понимать как табу.

26. Складывание движений
Складывание движений, усилий, импульсов, техник – один из принципов, присущих пластичным системам рукопашного боя. В них в любом ударе участвует большее количество групп мышц, чем в аналогичном ударе из непластичной системы. Действия пластичных систем так же многофункциональны. Защита сливается в одно целое с нападением. удар с толчком, толчок с выведением из равновесия, бросок с болевым, а болевой с удушающим или сбиванием и так до бесконечности. Пластичный боец распоряжается по своему усмотрению всем объемом движений и своих и противника, передвижения естественны. При движении вперед, назад и по кругу на полусогнутых ногах рукопашник как бы перекатывается на стопах с пятки на носок, или с носка на пятку.

27.Работа в трех плоскостях
Мы живем в трехмерном пространстве. Вестибулярный аппарат человека ориентирован на сохранение равновесия тела человека в трех плоскостях, соответственно и работа по выведению противника из равновесия должна происходить одновременно по трем плоскостям.

РАЗДЕЛЫ РУССКОГО РУКОПАШНОГО БОЯ
1.Боевая акробатика
2.Освобождение от захватов
3.Защита от ударов
4.Ударная техника
5.Ножевой бой и боевое фехтование
6.Работа с подручными средствами
7.Бесконтактный бой